Über mich

Liebe Klientin,

hier findest du Audiodateien, die dich durch einige bekannte Übungen führen.

Stabilisierung (IAP) bei Schmerzen und zum Aufwärmen
Kurze Session für Bauch- und Rückenmuskulatur

Stanley Rosenbergs Grundübung zur Verbesserung der Vagusfunktion

Stanley Rosenbergs Salander Übung (Variation 1)

Hier kommt bald mehr über meine Person.

Folgenden Themen widme ich meine Arbeit:

  • Neurologische Bewegungsmuster

  • Schmerzbewältigung 

  • Stressbewältigung

  • Schulter-/Hüftmobilität 
     

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