Über mich

Liebe Klientin,

hier findest du Audiodateien, die dich durch einige bekannte Übungen führen.

Stabilisierung (IAP) bei Schmerzen und zum Aufwärmen

Kurze Session für Bauch- und Rückenmuskulatur

Stanley Rosenbergs Grundübung zur Verbesserung der Vagusfunktion

Stanley Rosenbergs Salander Übung (Variation 1)

Hier kommt bald mehr über meine Person.

Folgenden Themen widme ich meine Arbeit: